畑のキャビア とんぶり
今日は食材を買いに
スーパー 八百屋さんへ🍆🥕🍅
お野菜、やはりお高いですね💦
キャベツやレタス、きゅうり 例年のお値段より高いように思いました。
自然災害などの影響ですから仕方ないですね…。
なるべく緑野菜は摂取したいので
高くても購入🛍
近所の八百屋さんは比較的お安く販売していて助かりました💛
あとたまたまみかけた
とんぶり
畑のキャビアというキャッチコピーが目を引き、栄養もありそうだし購入しました👀
たしかに、見た目はキャビアのよう。お味は…キヌアのような感じです。
調べてみると
「アカザ科のホウキ木の実を加工した特産品で、どんな食材にも合うお味」
「食物繊維が豊富で、βカロテンやαトコフェノール、カリウム、脂質の代謝を促進するサポニン…様々な栄養を含んでいる。」
秋田が誇るスーパーフードとのこと💛
栄養価も高く、有難い🙌
サラダにかけて食べました。🍽 癖もないし食べやすいです！
納豆に混ぜたり、ツナマヨに混ぜたり食べ方はいろいろ。
近所の八百屋さんで７０gのものが１００円で売られていました。
楽天だと２５０円くらいだったから、定価より安く手に入りました…！
八百屋さんに常に置かれているといいな。
癖もなく手軽に栄養取れて、これからも我が家の冷蔵庫のスタメンにしようと検討中です( ´艸｀)
先月ゼクシィさんから式場口コミの依頼があり、口コミ投稿でアマゾンギフトが６０００円分もらえるというものでした。
本日、掲載決定のメールが来て、アマゾンギフト６０００円分もらえることが決定💛
来月下旬にメールにてギフトが送られてくるということで、今から楽しみです( ´艸｀)
何に使おうかな…欲しかったクチポール、この機会に買っちゃおうかな…💛
