朝から洗濯物をまわし 洗い終わるまでの50分間 YOUTUBEでストレッチ動画を見ながらストレッチをし その後ダンス、筋トレをして、 炎天下の中洗濯物を干し 一息ついてるうさねこです 週に１、２回の筋トレを欠かさずに行っていたころに比べ 脂肪がたっぷりと…